体調

今日はちょっと体調不良。

久々に腰痛も出現。

気持ちが不安定になると体もちゃんと

反応してるのがよくわかる。

「色々と考えるのはやめて休みなさい。

気持ちが不安定な状態で考えても

もっともっと不安定になるだけ。」

って体からのメッセージみたい。