暖冬とはいえ、やはり寒さ厳しいです。
昨年から膝、手などの痛みが強く
(若い頃から腰痛、坐骨神経痛持ち)
整体 整形外科 カイロプロテック
どこに通っても10日しないと治らない。
行っても行かなくても痛みが引くのは、10日。
レントゲン、湿布、サポーター。
どこも同じ。
ネットで、情報が溢れる時代。
何かないかと検索して
舞台女優さんがストレッチで身体を回復させる、との記事を読み。
早速、近場の
店舗でストレッチで身体をほぐしてもらい。
これはこれは、凄い良い！ 
しかし良い分、お値段も高い。
で…自分で毎日風呂上がりに
ストレッチをしないと身体が(癖が)戻り。
又痛くなる。
調子良かったのに…
ストレッチを自身で怠けていたせいか？
又、徐々に膝痛みが(鵞足炎)
娘に整体(鍼灸、骨格矯正、ストレッチ)
無料体験あるから行ってみたら？と
無料券を使い。
次回の予約も
しかし！これが合わないのか？
痛みは変わらず
これで良いのか？
効いてるのか？逆効果なのでは？
不自由って…
辛いよ～💦
