今日の渋谷は曇り空。
ただ天気予報は快晴となっているため、
お昼過ぎにはまたぞろ猛暑になりそうな予感？
今日は午前中ピンポン練習があるがちょいと逡巡している。
その理由は・・・・
月曜日にお尻が痛かった。
なにかお尻の筋肉をハードに使うことをやったかなぁと思っていたら、
夕方お風呂に入るとあちこちが染みて「はて？」と。
ある程度歳を取ると筋肉痛は当日より寧ろ翌日、
場合によっては２～３日遅れてくることがある。
今回は実際に擦り傷がいっぱいで
直ぐに痛みを感じても良さそうなものだったが・・・
そこで原因を考えてみた。
理由は２つ。
日曜日のピンポン交流戦のあとに鯨飲してかなり酩酊状態になり、
なにがなんかわからなくなって、その状態で自転車に乗り、
コケてしまったこと。
なにぶん酩酊状態でその時は特に問題はないと思ったのだが・・・
もう一つの理由は体の硬直化。
ストレッチ不足と言うべきか、関節の可動域が著しく狭くなっていて、嘗ての軟体動物的柔軟性があれば、ここまでひどくならなかったのではないか？
追い打ちをかけたのが風邪。
多分Covit-19とは違うと思うが、エアコンの冷気に直接あたりながら眠ったら喉が痛くなって、鼻水が出てという典型的な私の風邪の症状が出てきた。
もう、全身ボロボロ。
特に肘は自転車で転倒した際に、あろうことかアスファルトに肘打ちを食らわせてしまい。
当然アスファルトに勝てる筈もなく、触るとビリッと強い痛みを感じる。
非常にマズイ状態。
今夜は楽しみにしていら焼肉とビールで暑気払い名目の飲み会があるし、びみょ～。
取敢えず今日は近所のスポーツセンターに行ってみて、
少しピンポンを・・・
肘が痛い、膝も痛い、股関節も痛い、腰も痛いという
何より体の倦怠感・・・
痛みの四重苦のなかで果たしてどこまでできるか？
痛みが出始めたらさっさと撤退？
風邪を治すにはアーサー・ヘイリーの小説ストロング・メディスンではないが夕方まで眠るとしよう！？
今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！