3時間ほどの睡眠から目覚めたら、燦燦と朝日が乱舞していて、
大急ぎで仕掛中の蜂蜜生姜湯の素となる生姜の日干しを部屋から外にだす。
見た目的には重量は最初の５Kgから10分の1の500gほどになっていそう？
最終的には300gほどになるため、
まだまだ日干しを続けないと・・・
ベランダの木々は一昨日の嵐のような雷雨と燦燦と照り付ける陽光で元気いっぱい！！
蜂蜜生姜湯の後は珈琲。
この後珈琲を数杯飲み終えれば、その次は日本茶。
鉄瓶でお湯を沸かして淹れるお茶はこれもまた絶品！？
少々水分摂り過ぎ？
心筋梗塞を罹患したのは17年前。
爾来医者からは可能な限り多くの水分を摂るように言われたし、
善しとしよう。
ピンポンと野球、ロードバイクにはアクエリアス。
天然水は２Ｌｘ９本の箱が在庫３つを切った段階で２箱追加している。
こちらは専らせっこちゃんと娘が飲んでいるが、
本来味のついた珈琲やお茶、スポーツドリンクよりも
ただの水を飲む方が良いらしいが、
私的には「味付き」水分が好み！？
そして今日もまた蜂蜜生姜湯と珈琲から朝のはじまり。
それにしても戦争とか大地震とか・・・
人の最大の能力の一つに忘却があり、
嫌な記憶は消してしまうとはいうが、
蜂蜜生姜湯に使う蜂蜜はウクライナ産アカシアの蜂蜜。
ウクライナとロシアの戦争、イスラエルとパレスチナ、アフリカでも内紛が続き、本来なら叛乱が起きてもおかしくない国が圧政によって押さえつけられ・・・
阪神淡路大震災からこっち、
東日本大震災から熊本地震、福岡県西方沖地震、今年に入ってからも能登半島の地震をはじめ、豪雨被害を含めれば数えきれないほどの災害が発生していて、
寄り添う方法は・・・取敢えず蜂蜜で！？
せっこちゃんの美味しい朝ごはんも食べたし、
今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！