今日は、朝からずっと腰の横?背中?辺りが動くと痛い…

家に帰って即湿布。ホントは、お風呂上がってからがいいんだろうけど痛くて我慢できなかった
なんだろ…二、三日湿布で様子みよ…内臓悪くなってたらイヤだな…