ユーツのタネ突然 昨日から涼しい散歩も朝夕 2回行ったなんか身体が重い 動きが鈍い💦高齢者の身体は こんなもんか…と体重計にのる2㎏ 増えてる増やすのは たやすい自分の身体を持て余す毎年 夏は増えるのだけど…涼しくなったのに ユーツだ