今週は寒くなるって言ってたので
予定は入れてない、最も
月３の公民館通いの他は する事はない
なので、家でぬくぬくしている。
大掃除？ 気が向いたらするわ、寒いし
掃除しなくても、正月は来るし～
夜中寝られず、
4時頃から二度寝するので 起きるの遅い
久しぶりに6時前に起きたので
ラジオ体操に間に合った。
何と
前屈がやりやすい✌️
前屈がやりやすい✌️指先が着くか 着かぬかに なってたのに
指が全部着きそうな勢い…
食事に気をつけていた成果が出始めた
お腹の肉は、減った感ないし…
ウエストは、発掘出来てないし…だけど
よし この調子でガンバロ🤗
この調子でガンバロ🤗(昨日 大福二個食べたけど…たまにはいいか😁)