以前から
紅茶にクコの実を入れて食べている。
これと言って、何も感じてなかった。
玉子
のスカート直してて気付いた
のスカート直してて気付いた針に糸が通るではないか
仕事辞めて、自分の服を直していた頃
糸通しを針穴に 通すのも困難だった
クコの実って効くの
すっかり その気になって
漢方食の本を買い求めた。
ナツメが 不眠 、血の道にも良いとか…
ナツメ酒を作ってみる
１ヶ月程で飲めるらしい。
食には、何のこだわりも無かったが
「体は 食べた物で出来ている」
長生きは したくはないし
病院通いも したくない
今を大切に生きようなんて、また決意
そんな事を考える今日この頃
2024 速くも１月が走り去って行く🏃