また久しぶりになってしまったー!
なんと、逆流性食道炎になってしまいました。

ここ最近そうかなーっと思うことが何回もあって、ネットで調べてあれー?とは思ってたんだけどそうだったみたい(´・_・`)
わたしの場合まだ軽症ぽくて、
食後にゲップ、胃のムカつき、呼吸が苦しくなる感じ!(;^ω^A
ずーっと、胃液が上がってくる感じして
ほんとつらい(°_°)
今日は病院いって、薬出してもらったし暫く様子見!
胃カメラいややー!
先生から、お腹いっぱい食べないこと、
油物は控えることとかたくさん言われた~
ネットに甘いものも控えてって書いてあったし、暫くは和食生活だね\(^o^)/
これを機に痩せるといいな~!
若い人に増えてるっぽいし、
気をつけるに越したことないですね!
さーなんか喉いたいと思ったら急性扁桃腺炎ぽいし、加湿して、あったかい格好して寝ます(°_°)
