朝のハチミツ
ハチミチも我が家の食卓には欠かせないものですが、
朝はよく活躍してくれています
今のハチミツはこちら
以前のミッドランドの招待イベントの時に、
富澤商店 で購入したもの。
『マヌカヘルス』 オーガニック サザンクローバーハ二ー
はちみつ 原産国ニュージーランド
イベントの時に限定何個かで発売されていたもの。
ちょうど私が購入を決めた時に、あっという間に
売れてゆき、残り一つに。
そうなると特に気になるので、
その時一緒だった友人にも残り一個だから買ったほうが
良いよ！！はちみつは日持ちするし！！あっても困らないからね。
と勧め最後の１個も一緒に買ったのでした。
その時の説明では、あまり入荷がない種類だとか。
似たようなパッケージはその後も富沢商店で見かけますが、
まったく同じものは私はまだ見かけておりません。
また見かけたら購入したいな、と思っています
＊
朝食では、こちらのハチミツをトーストにつけたり。
また、ココアにも入れます
お気に入りは、
バンホーテン ピュア ココア
こちらは砂糖やミルクを含まない純ココア。
甘くないタイプ。
手作りのお菓子にも使えるもの。
こちらのお粉を有機豆乳 無調整タイプに溶かし
先ほどのハチミツで甘さを加えます。
温かいココアで身体も温まります・・・
＊
あとは、ミキサーでフルーツジュースに。
同じく上の無調整豆乳と、好きなフルーツ、
ハチミツを加えミキサーに。
昨日は残ったりんご、ハチミツ、豆乳でミキサーにかけましたが、
こちらも美味しかったです。
こんなフルーツジュースをつくるのも好きな朝です
＊
実は、昨日から腰に痛みを感じ、腰を痛めております。
肩から腰にかけて痛みが・・。
寝ていても寝返りを打つのも、セキやくしゃみをするにも、
背中が痛いのです。
困ったものです
腰痛に悩まされることの多い職業に就いていた２０代でしたが、
私はおかげさまで一度も悩まされることがなく、
痛みを経験したことがなかったのですが。
動くたびに痛いので、動かなくてはいけないのに、
行動力なし・・・になっております。
経験して初めて分かる辛さですね。
皆様もお気をつけ下さいね・・・