今朝はこちらをベル


ドラゴンフルーツ。

その名をホワイトドラゴン。



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ドラゴンフルーツと言えば、最初に

イメージするのが中がピンクのもの。

こちらの外面の色を更に鮮やかにしたような、

な濃いピンク。


今回は、ピンクではなく、

ホワイトを購入。

半分に切ると・・。

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黒ゴマみたいですよね宝石紫

『キレイな色の中は、ビタミンの宝庫』

と言われているドラゴンフルーツ。


調べてみると・・

『抗酸化作用がカロチンの10倍以上もあるという

色素・ベタニシアンは、お肌の老化防止に。

ビタミンCもたっぷりで美顔、美白、シミ防止に

効果的』とのこと。


表面のケアだけでなく、内面から

美しくなれる、Beauty効果のあるフルーツ、

食材・・、

あまり詳しくはありませんが、

とても気になります。


今日はこちらをカットして、ヨーグルトと

ともに朝食。

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日常生活の中で、ドラゴンフルーツを購入することは、

あまりありませんが・・、こちらは

沖縄の道の駅『許田』で購入。


空港で購入すると、空港プライスなので・・・、

こういったものは、必ず道の駅や地元の共同売店で購入。

こちらのドラゴンフルーツも価格300円ほど。

夏にこちらを訪れた時も、マンゴーをたっぷり買いました。

本当に甘くて、美味しくて・・、お値打ちで・・てへ


今回は、パイナップルや旬の沖縄の食材も数点こちらで購入。

長寿の島、沖縄・・

魅力的な食材の宝庫ですね。

しばらく沖縄の食材でお料理

頑張ります+アゲアゲ+