①さつまいもとクリームチーズ、胡桃のサラダ
②鯖のカレー焼き
③大根と貝柱のサラダ
④茄子のピリ辛酢びたし
⑤人参のきんぴら
⑥ミニトマトのマリネ
⑦かぶと豚肉のとろうま蒸し
⑧きのことエビのアヒージョ
⑨ほうれん草ときのこ、カリカリベーコンのガーリックマヨ

野菜たくさん食べられるし夫も「美味しい!」とおかわりしてくれて嬉しい☺️🫶

作り置きでしばらく夜ご飯らくちんだー😆


明日は仕事のデザイン練ろう🧐📖