日々のごはん

秋鮭のマヨパン粉焼き
サラダ
和布蕪
大根.ワカメのスープ
メロン















揚げない揚げ出し豆腐風のもの
サラダ
味噌汁















ししゃもの甘酢煮
大根ステーキ
ネギ入りだし巻き玉子
かぼちゃの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
柿




今月は食費抑え月間でがんばります！！