☆ごはん☆

さわらの西京焼き
ブロッコリーと絹さやの明太マヨ和え
きゅうり.ワカメ.たこの酢の物
豆腐.しめじ.ネギの味噌汁




土日の簡単ごはんたちも。








ミートソース パスタ
豆腐サラダ
メロン








たこチャーハン
ミックスビーンズサラダ
もずく酢きゅうり
メロン








玉ねぎのスクランブルエッグ
しゅうまい
こんにゃくの煮物
サラダ
蒸しかぼちゃ
きゅうりの生姜漬け


↑残り物オンパレード

スクランブルエッグはあきが混ぜ混ぜ焼いてくれました！





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