☆ごはん☆

雑穀米
白菜.大根の葉.油揚げの味噌汁
鶏と根菜の煮物
もやしのトマト卵炒め
キュウリとワカメの酢の物
苺



とっても粗食ですが、こういうご飯がスキ(*^^*)

先週は忙しかったり、胃腸の調子が悪かったりで、お粥や雑炊とかばっかりでｗ、久しぶりに何品か作ったご飯でした(*´v ` )

煮物はどっさり作ったので、小分けにしてもたせる作戦d=(^o^)=b





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