ミッちゃん、ただダラダラと転がってるワケではありませんの
先生に毎年毎年痩せなさい食べ物気を付けなさいと言われ続け、今年ももれなく言われましてね(°_°)
まぁ痩せる努力はカケラもしてないんですけど
ガリマッチョの我が家の社長もコレステロール値が高くて薬を飲んでるので、食事には一応気を付けているんですけどね、一応……
揚げ物は後片付けメンドクサイから家ではやらないし、タマゴは茶碗蒸し作る時位しか食べないのでほとんど消費してないし、使う油はアボカドオイルだし
でも歩いて1分でコンビニがあるから菓子パンとかスイーツすぐ買いに行っちゃうのよね～
先生に、今年は9月に再検査するからそれまでにとりあえず5kg痩せてね
ってむちゃくちゃ笑顔で言い放たれました
ってむちゃくちゃ笑顔で言い放たれましたとりあえずで5kgも痩せられたらワタシ今頃デブじゃないよ先生……
痩せても数値が変わらないようであれば家系的な遺伝かもしれないからお薬処方するかもと、宣告までされましたよ
動脈の硬さは実年齢相応なのできっと遺伝だし痩せても数値変わらないよ～、を言い訳に今までやらなかったダイエットをほんの少しだけかじってみようかと思いまして
ミッちゃんはただゴロゴロしてるワケではなくワタシを応援してくれてるのです‼︎…………多分。
それにしても、1時間弱休みなく17㎞ちょっと漕いでも390kcal程しか消費されないなんて
菓子パン1個食べたら1時間弱漕いだ努力が水の泡ですよ
とりあえず、クリーム挟まったメロンパンはちょっと控えよう
