こんばんは~(^○^)
午前中は秋晴れ☀️
朝、グループLINEで送られてきた富士山🗻
私も夕方出かけて富士山見えたけど
今日はドラッグストア~
ニトリ……パパさんは隣のスポーツデポ
カインズホーム
からの《焼き肉さかい》
いつもは石焼ビビンバだけど
今日はカルビクッパ
パパさん、飲み放題1200円
「何杯飲んだ?」
「6杯~」
( ´д`)
今朝はいつもより30分早く起きました
パパさんはウォーキングに行ってました
お仏壇と神棚にあげてから
洗濯して掃除機かけて朝ごはん準備
いつもならパパさんが戻ってくる頃にようやく起きるのです
痩せたいのはもちろんですが
なんとなくの体調不良をなんとかしなくちゃと思い
15年くらい前はお昼ご飯は玄米100%でした
パパさんには気の毒ですが
徐々に玄米の量を増やしていこうかなと
三日坊主になりませんように
(*´~`*)
でゎでゎ(^-^)/