[健康] ウォーキングシューズ。

パソコン買い替えなきゃダメかな。
iPhoneからの投稿です。
日本語打てなくなったよ
もう7年位使ってるから
買い替えどきよね。

さて、日曜日に
御殿場のアウトレットに行きました。
混んでると思ったので
夕方につくように
寄り道をしながらね。
行く途中で
いつものハンバーガー屋さんへ。

私のアボカドバーガー。

ダーリンのチーズバーガー。

食べにくいけど
せっかくだからかぶりつきたい。
お持ち帰りにして車の中で
かぶりつく。

うんめ～

塩コショウだけなのに
ピクルスや粒マスタードとの
絶妙な組み合わせで
パーフェクト

ゆっくりランチをして、、、
御殿場へ。

お目当てはウォーキングシューズ。
リーボックのイージートーン。

私ったら足が大きいの。
女性用で気にいったものが
品切れだったので
メンズで白にしました。

デザイン的には地味なんだけど
歩くのは夜だし
目立つ白がいい。

昨日履いていつものコースを
ウォーキング。
最近は旦那様も一緒に行ってくれる。

ペース面でも防犯面でも
心強くありがたい。

とにかくすごいこの靴。
１km スネの側面が痛くなる。
２km 足の裏の中心が痛くなる。
３km お尻、腿、、、痛くなる。
４km 靴の中がしびれてくる(笑)。

足の裏の中心が
中も外も膨らんでるため
バランスを保つのが難しいけど
指を使って歩いてる感じ。
でもこれ、走ったり階段の下りは
気をつけなきゃいけないわっ

ランニング用の安定した
イージートーンもあったよ。

ウォーキング4kmを
４５分で汗びっしょり

ウォーキングミュージックとして
ピアノジャックを厳選
私のお気に入りを
iphoneに7曲取り込んだ。


これでまたまた、
ウォーキングが楽しみになりました。

[写真] 軽井沢

一昨日、母と軽井沢に行って来ました。

以前から

ず～～～～～っと

撮ってみたかった

『白糸の滝』

レンズを交換しながら

練習してきました。

o(･_･= ･_･)o

まず、画像加工したものを…

水墨画みたいにしてみました。。。

そして、１８－２００ｍｍ

望遠気味で。。。

露出しすぎかな。。。

暗い山の中での撮影だから

いいかな～と思って

シャッタースピードだけにとらわれて

滝の流れを出したのですが

周りまで白くとんでしまいました。

ひいて・・・


レンズを交換。。。

そして～、８－１６ｍｍで。。。


手前の広がりがぐ～～～～んと出てきました。

同じ場所でとっても

足元まで写りそうな広範囲でした。

ただ、ただね、、、

(ﾉω･､)

広角で撮ると

広がりが出ていいんだけれども・・・

中心部分がぐ～～～～んと

後ろに下がっちゃうのよね～。

空とか大地とか・・・

奥行きを出したいときにはいいんだけど

何事も経験と練習。。。

レンズの特徴を捉えるには

経験が一番です。

頭の中ではわかっていても

なかなか思い通りの写真が取れません。。。

練習練習。。。

体が覚えるまで

練習練習～～～。

んで、母とランチをしたのは

『野菜がおいしいレストラン』

という名前のレストラン。

ロンギングハウスというホテルに併設されている

クラシックなレストランです。

コースでもランチならお手軽にいただけます。

名前で謳っているとおり

野菜がホントにおいしかったです。

メインは

私は・・・信州ポークのゆず胡椒グリル。

母は・・・信州サーモンのポワレにしました。

軽井沢へは

年に４～５回行っていますが

混んでいるので

ほとんどがシーズンオフを狙っています。

今回はシーズン中ということもあって

ちょっと混んでいました。

今、私がはまっているのが

中軽井沢です。

結婚式も中軽井沢の

ブレストンコート でした。

『石の教会～内村鑑三記念堂』 でどうしても

挙式をあげたくて

そこにしました。

軽井沢の中でも

とってもお気に入りなエリアです。

今度はいついけるかな～？

[食] ハンバーガー。

最近、７３的に

はまっているのが…

ハンバーガー。

こだわりハンバーガーの

ショップに行くのが

最近の楽しみなのよね～。

大人のハンバーガーってヤツｗ。

先日、河口湖にある

ハンバーガーショップに行きました。

ムースヒルズバーガー （MOOSE HILLS BURGER）

そこは、パテ自体もとても肉肉しくｗ

焼肉を固めたような感じでした。

私は、いつもアボカドが

トッピングされているものを頼むよ～～～。

ポテトやピクルスもついて

ハンバーガーとドリンクを頼むと

一人で１５００円から２０００円はしてしまいます～。

ハンバーガーのランチにしては

ちょっと贅沢。

たまに自分へのご褒美ね～。

んでんで、最近人生初の

『フレッシュネスバーガー』に行って来ました。

↑これ一人で食べたわけじゃないよ～ｗ。

こっちのは私。

向こうのは旦那様。。。

画像処理したら

白くなりすぎた～～～ｗ。

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

チェーン店にしては

バンズもパテもおいしかったし

アボカドもとってもクリーミーでした。

味付けを自分でできるっていうのも

魅力的。

次に行ってみたい店は

もう決まってるの。

ヴィレッジヴァンガードの

『ダイナー』 です。

大好きな　→Pia-no-jaC←　（ピアノジャック）の

アルバム１、２、３のジャケットにもなっている

ハンバーガーが…食べたいのです。。。

食べたいのです。

た～べ～た～…いぃ～～～

魅力的でしょ～ｗ

食べたいのです。

た～べ～た～い～の～で～す～。。。