睡眠不足

最近、メッチャ寝れない。

1日の睡眠時間が2時間とか。
2時間ねれればまだ良い。
一週間の睡眠時間が10時間を切る時もある。

いかん、実にヤバイ。

なんか良い方法ないかなぁ…