眼帯ちゃん

昨日の夜からどうも目が痛いし、電気も眩しい。


朝になったら目も開けていられない程だったので
朝イチで眼科に行ってきました


ものもらい程度かと思っていたら…



何やら角膜に刺さって居るらしい…


マジですかーっ


目に麻酔して取ってもらったんだけど
ビビリなんで時間かかりました


だって目玉よ目玉



今は眼帯してますが、それでも眩しくてよく見えない。

&

今日は暇なので、仕事お休みにして家です。

暇ならそれでやりたい事もあるんだけど、
平気な方の目も薄目しか開かないし
コンタクト入らないし、メガネも眼帯でずりおちる

家でおとなしくしてます。

携帯の画面も結構眩しいので、
あんまり触らない方がいいかな。

でも、何もしないで目を瞑ってると寝ちゃいそう

15日目(8月23日)

朝食
食パン1枚
ピーマン・豆腐炒め(卵・豚肉60g)トマトソースがけ(しそ)
カフェモカ

昼食
青汁

夕食
食パン1枚
焼き肉豆腐(豚肉60g・しめじ・豆腐100g)
いわしのマリネサラダ(キャベツ・トマト)


お茶カモミールティ・焙じ茶

運動
足あげ腹筋 2セット
腹筋 2セット
背筋 2セット
スクワット 2セット
腕上げ3種 各15回
腕立てふせ 2セット
踏み台昇降 80分
水平足踏み 130回
腰回し お休み

朝ごはん

もうですが



ザク切りトマトでドレッシングというかソースというか
謎の物体を作って、豆腐の炒め物にかけてみました。

テレビでポークソテーの上にトマトをのせてたのが綺麗だったので

でも、出来上がりしかみてないから、作り方は適当

トマトと大葉に酢・塩・胡椒・オリーブオイルです

見た目が綺麗で味も中々でした