14日目(8月22日)

朝食
青汁

昼食
置き換え

夕食
ハンバーグ弁当

お茶緑茶

運動
ウォーキング 40分

13日目(8月21日)

朝食
食パン1枚
豚汁(豚肉・人参・じゃが芋・椎茸・煮干)

昼食
置き換え

夕食
ビール・日本酒
唐揚げ・ご飯・漬物他

お茶緑茶

運動
なし

ぐうたら

夕べは何やら眠れず(久しぶりに頭を使ったせい？)
明け方っていうか朝になってやっと眠れていたら…


ピンポーン


郵便屋さん朝からご苦労様です


歯車が狂ったまま、ボーッとしてます。
片付けして、ごはん食べて、さてアメーバと思ったら
眠くなってきた

ゴロ寝で携帯いじってます。
握りしめて寝ちゃうかも