出来た～♪

ブログの更新もしないでやってたコレ





2回やり直して、全部できました

全部で





この位ある超特大です

パズルはハマり過ぎるので程々にしたいけれど
これ、裏もあるのよね


…勿論やります

飲み頃

9月のあたまに漬けたオレンジ酢





そろそろ飲み頃かな

果実酒や果実酢はたまに漬けますが
今回はりんご酢が余ってたので、
ミツカンのCMでやってたオレンジと紅茶漬け


お酢で漬けるサワードリンクは
このまま水で薄めてのんでもいいし、果汁100%のジュースにまぜたりします。

牛乳にまぜるとヨーグルトドリンク風になりますね


今回のは、りんご酢を使っているのでそのままでも飲み易いかな。

うひゃー

金曜日はちょっと飲み過ぎました～

土曜日は、午前中ぐったりとしていて
午後はぐーたらで食事も惣菜ですませちゃった

今日は気をとりなおして、自炊。
土曜日の夜にシチューを作っておいたので朝昼シチュー
夕食は鮭のホイル焼き。

しかし…
その他にも、間食で唐揚げとアイスもたべちゃいました。

アイスは久しぶりに食べたくなって買ったんだけど、途中で飽きちゃって

全部食べたけど、食後は満足感が無くてもったいない…

あんまりアイスってたくさん食べられないんです。
デブの少食アピールでなく

カップのアイスは大抵2回か3回に分けて食べてましが、
今、ちょっと事情で冷蔵庫無し生活で…。
↑今月中には復帰予定。


じゃあ何で太るかって
太るのはアイスだけじゃないもん。
甘くないお菓子は大好き
お酒も好き
油も好き


ようするに、糖質デブじゃなくて脂質デブなんでしょうね

お酒は糖質だし、ご飯やお煎餅も糖質ですが

週末は反省して、来週からまた頑張ってダイエットしまーす。