薬膳

おばんでございます

朝から片付けをしていました

家族は皆昼くらいまで寝ていました

私は昼を準備している時からだるくてだるくて

昼を食べたらアウト　　

って感じで3時間位寝ました

昨日から薬膳で身体を温める事を気にしだしました

まずは燃焼しやすく体質を改善していきたいです