10月17日ダイエット

55.4
33.3

今日の反省は午後濃厚なチーズ大福をいただいてしまいました
食べたら
だるさが少し楽になったあ
血糖が低かったのかしら

夕食は野菜中心の鍋
だけど
沢山食べてしまった

でもでも
今日までで2キロ減ったよー
がんばってるね
自分