禁酒元旦から禁酒している。 特に体調に異変なく 精神も安定している。 アル中ではないので お酒を買わなければ 呑まないし。 外食時もお酒を 注文しなくても苦ではない。 いままで惰性で呑んでたのだ。 禁酒を習慣化するために とりあえずこの調子で 1週間続けよう。