元旦から禁酒している。

 

特に体調に異変なく

 

精神も安定している。

 

アル中ではないので

 

お酒を買わなければ

 

呑まないし。

 

外食時もお酒を

 

注文しなくても苦ではない。

 

いままで惰性で呑んでたのだ。

 

禁酒を習慣化するために

 

とりあえずこの調子で

 

1週間続けよう。