海は一瞬で私を素に戻す | 40代夫婦ふたり暮らしのサンプル

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友人に誘われて

 

海へ行ってきました。

 

彼女とは

 

いつも現地集合です。

 

しかも浜辺でニコニコ

 

時間も正確には決めません。

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今回は先に着いた私が

 

裸足で波打ち際を歩いたり

 

砂浜にシートを敷いて

 

横になったりして

 

彼女の到着を待ちました。

 

 

砂浜に横になり目をつぶって

 

圧倒的な波の音を聞き

 

降り注ぐ太陽の光の温かさをあびていると

 

まるで

 

自然の一部になったかのような感覚になり

 

自分の存在を忘れそうになります。


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ストレスだけではなく


日常の出来事や

 

思考や感情

 

全てから解放してくれます。

 

私にとって海はそういう場所。

 

 

私のストレス発散法

 

 

↑これを塗っていた顔は無事でしたが

 

足は日焼けで赤く腫れてしまいました無気力無気力無気力

 

まだまだ日差しは強いので

 

お気を付けくださいませ。

 

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