年始めの
ひとつずつ。
今年の
薬膳初企画
「七草がゆと薬膳スープをたべる会」
春の七草がゆと

玉ねぎまるごとのポカポカスープ

松前漬け
金時にんじんなます
とりささみのゴママヨサラダ
ちくわの天ぷら蓬風味

デザートは
チャイ粉バナナとクリームチーズの春巻き

89zenHatkichenで
賑やかに
楽しく
女子会でした~。
胃腸を整え
体調を知り
自分を大切にし
今年も幸多い一年となりますように。

そして
89zenHatkichenでは
ドレッシングつくる会も
急きょ 開催しちゃいました。

クコの実ドレッシング
にんじんドレッシング
ほうれん草ドレッシング
すりごまドレッシングなどなど
生野菜でも
温野菜でも
お肉にかけても
炒めものにつかっても
美味しい🎵
もちろんパスタソースとしてもね。
クコの実ドレッシングは
クコの実、チン皮の入った
香りも爽やか ほんのり甘みのある
美味しいあじに仕上がりました。
コレ めちゃおすすめです。
今年のつくる会、保存の会でもやりますね🎵
お楽しみに
9日は
有機村さんで
フェアトレード展に参加。
ランチをつくりました。

生姜スープは白菜となめこ入り
黒ごまごはん
豆腐ハンバーグ
じゃがいもマッシュ
さつまいもの柚煮
もやしナムル
トマト味切り干し大根
大根サラダクコの実ドレッシング
福袋を取りにきてくれたみなさま
ありがとうございました。

福袋 残りあとわずかとなりました。
蓮コース 1本10000円
月コース 2本 5000円
ご希望の方はお早めに。
ひとつずつ。
今年の
薬膳初企画
「七草がゆと薬膳スープをたべる会」
春の七草がゆと

玉ねぎまるごとのポカポカスープ

松前漬け
金時にんじんなます
とりささみのゴママヨサラダ
ちくわの天ぷら蓬風味

デザートは
チャイ粉バナナとクリームチーズの春巻き

89zenHatkichenで
賑やかに
楽しく
女子会でした~。
胃腸を整え
体調を知り
自分を大切にし
今年も幸多い一年となりますように。

そして
89zenHatkichenでは
ドレッシングつくる会も
急きょ 開催しちゃいました。

クコの実ドレッシング
にんじんドレッシング
ほうれん草ドレッシング
すりごまドレッシングなどなど
生野菜でも
温野菜でも
お肉にかけても
炒めものにつかっても
美味しい🎵
もちろんパスタソースとしてもね。
クコの実ドレッシングは
クコの実、チン皮の入った
香りも爽やか ほんのり甘みのある
美味しいあじに仕上がりました。
コレ めちゃおすすめです。
今年のつくる会、保存の会でもやりますね🎵
お楽しみに

9日は
有機村さんで
フェアトレード展に参加。
ランチをつくりました。

生姜スープは白菜となめこ入り
黒ごまごはん
豆腐ハンバーグ
じゃがいもマッシュ
さつまいもの柚煮
もやしナムル
トマト味切り干し大根
大根サラダクコの実ドレッシング
福袋を取りにきてくれたみなさま
ありがとうございました。

福袋 残りあとわずかとなりました。
蓮コース 1本10000円
月コース 2本 5000円
ご希望の方はお早めに。
やまなしで
薬膳料理教室
開催中
氣蓮の馬渕せつこです
各種お問い合わせは
sekko32@gmail.com
09032368685馬渕
◆1月のたべる会とつくる会のご案内です
1月13日(水) 有機村
1月15日(金)
1月16時(土)