コラーゲン不足が関節痛？

コラーゲンの美肌効果のほうが有名ですが、

関節痛に効くことは最近、注目されています。

高齢によって、関節軟骨が磨り減り、痛みが出てきます。

これを防ぐのもコラーゲンです。

代謝が悪くなると、新しいコラーゲンが必要な分の量が作られず、

軟骨がすり減ってしまうために起こる痛みです。

本来、軟骨で守られている骨ですが、コラーゲンが足りなくなると、

骨と骨が直接、すれ合ってしまい、痛みが起こります。

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