なんということでしょう....！（ビフォーアフター ＆ ピーさんブログのマネ（笑））
朝食のお味噌汁、出すの忘れました
何か物足りないと思いながら食べていたんですよね～
片づけしている時に気づきました。
ま、時々あります(＾＾ゞ
さて、マイ ヘビロテ料理で～すヽ(^o^)丿
＜和＞
大根と人参とあげの煮物。出汁はこんぶとかつおぶしでしっかりとって、薄い味付けで。今回は新ジャガイモも入れて、変化をつけました
あと、魚の煮付け
マイワシ
ゴマサバ
＜洋＞
スパゲティ・ミートソース
トマトジュースを入れて煮詰めるのがポイントです。
トマト・牛ひき肉・タマネギ・ニンジン・ベーコン・バター・コンソメ・ローリエの香りが ぎゅっと合わさった旨味
＜中＞
八宝菜
一度にいろんな食材が食べられるのがウレシイですね
今回はこんな材料で作りましたヨ
ニンニク、ショウガ、スルメイカ、豚肉、ニンジン、ピーマン、生しいたけ、新タマネギ、新キャベツ
やさし～い味わいでした
ちなみに外食のヘビロテは、「はま寿司」、「王将」、うなぎランチです
皆様のヘビロテお料理やお食事は・・・
じゅん
