私はノドから。

歌ったり大量に口呼吸してノド引っ掻いてしまったらしく、ノドが腫れて痛かった。
多分、呼吸練習→人ごみ で
風邪貰っちゃったんだろうな。

水でのうがいが一番のようだけど
腫れてて痛いのでアルコールでうがい。
しみるー。でも炎症へったー!

あと関節やら筋肉痛やらで

ちょっとストレッチしたらこれかい…!

ご老体にもほどがある…!
と思ったけど、
熱があったので風邪だな。

めったに風邪ひかないのでうれしい笑

というわけで遊んでいる。