「認知の歪み」を理屈でねじ伏せる(?)という

大きなお世話

な治療法の事である。

大体

「認知」なんが歪んでないのである。

曲がった花瓶に適応して茎が曲がった植物があったら。

直すべきはまず

花瓶だろう。

茎を矯正しようとしても茎がこまっちんぐ。

こんなの

専門家

じゃなくたって解ることである。

しかし自分が下手に詳しくなってると

なおかつ混乱してると

認知療法知ってます!効果あるんですよね!万能なんですよね!みたいになる。

己を信じよ!言葉と感性を磨け!


相手を批判するにはまず相手を知らなくては!と
時間を無駄にするのは私一人で十分である。