ボルダリング行ってきました~正直疲れた(*´ο`*)=3てか当たり前に目標の手のみで登ることは無理でしたやっぱ無理なもんですねまぁ今日初めてやったんで無理もないですが・・・ってか初めてやって出来たら怖い((゚Д゚ll))もっとトレーニングを積まないとダメですね今度行くまでにもっと指を強化させて行きたいですそれにしても指痛いわ~
今日はおっは~さっき起きた愚か者ですで、今日は楽しみにしていたボルダリングに行きますちなみに、昨日一緒にトレセンに行った友達と行きますまぁ目標は手のみで登ることですてか、どれくらい大変なのかがわからんからな~とりあえずは挑戦あるのみでは行ってきま~す
トレセン1時頃から友達とトレセンに行ってきました走りまくってきたよ良い汗かいたわ~でも汗が滝のように流れ出たけどww今日は主に下半身を鍛えました後は肩とか。。ちなみに友達は"ぶるぶるマシーン"でお腹の脂肪を燃焼させてました何故"ぶるぶるマシーン"がこんなところに(笑)まぁ楽しかったかな