こんにちは(*^▽^*)
毎日、猛暑猛暑猛暑
ですね(^_^;)
ランニングの調子はいかがですか？
こんな暑い日は、朝早めの時間か、夕方が走りやすいですね
夕方といっても、18時でもまだまだ暑いですが(・_・;)
そんな暑い日にランニングをされる場合に、お勧めのアイテムがあります
それが、こちら！
MISSIONのクーリングタオルでーす
まず、濡らす！
次に、絞る！
最後に、強めに振る！
すると、すっごくひんやりしますよー
首やワキの下に当てるのがおすすめ
首に巻きながら走ると、ずーっと涼しいまま走ることができました！！
長時間走られる場合は、途中でお水に浸けて頂くと復活します＼(^o^)／
それだけじゃなく、水分・エネルギー補給もしっかり行ってくださいね