今日は、三溪園にあきちゃんの運転する車で行ってきました。
三溪園から戻ってきたのが早かったので、
今度はＪNファミリーへ行く事にしました。
そこで、サーキットと言う有酸素運動を体験して見ることに。
レンタルした紺色のトレーニングウエアの上下が妙に似合ってて、
体育会系部活のジャージを着た生徒みたいで、
鏡に映る自分達の姿を見て笑っちゃった( ´艸｀)
スタッフの動作を真似るサーキットは、
ぼけ防止にもなるかもしれないと思いました(^_^)v
薬湯へ入ったお陰で、かなりひどかった手荒れが随分よくなった気がします。
会員になって、定期的に通うのもいいかも？と思ったりして、
入会も考え中。
サウナも入ったし、リラックスルームで休んだり、食事をしたり、充実した一日が過ごせました。
あきちゃん、ありがとうね。また行こうね～(^_^)/