2021,4,20火曜日の日記
筋トレ行ってきました。調子はいまいちです。(*_*)またまた伸びが止まって
しまいました。はー、なんでかな？食事もしているし、筋トレもしている、
なんでいつもここで止まるのか？11回までは行けたのに…考えても結果が
出るわけではないので、気持ちを切り替えて楽しみましょう。(^_-)-☆
食事しました。メニューは、キャベツの漬物と卵の白身メレンゲ風納豆と
キムチ少しと、はまちの煮物と、昆布と、切り干し大根とわかめと、
七味唐辛子かなりと、コショーどばーっとではなくて少し入れた、イオンラーメン
5分の1ほど喰いました。赤味噌入りで良かったですが、当然足らないので
なんか食うべ。何にしようかな…しょうゆ煎餅少しいくか。
たらなかったので、煎餅喰ってから、ひじき味ごはんとキムチと
納豆と海苔を喰いました。まだ足らないのですが、ちと我慢です。
それはいいのですが、ゴキを見てしまった!!!!!!!!!!! ( ｀ー´)ノ
ゴキジェットプロをまきましたが、直撃でないと意外に耐久力が
合って逃げられてしまいました。ちくしょう… ((+_+))