2021,4,8木曜日の日記
きょうは晴れのち曇りみたいです。雨の心配はほとんどないようです。(^O^) 6:05です。
朝食取りました。メニューキムチ・かぶ納豆と、昨日の焼肉の残り
(牛ロース肉と豚ホルモンとしめじとえのきの焼いたのと豆腐)
とたまご1個とスパゲティです。やはり朝から卵と肉があると
嬉しいです。(^^)/薬飲みました。 6:43です。
筋トレです。5,5,ランです。 6:43です。
筋トレ行ってきました。調子はまあまあです。食事しました。
日清のラーメン屋さん半分中身は、ほうれん草と、生のニラと、
切り干し大根とわかめと、合わせ味噌とコショーどばーっと、
七味唐辛子かなり入れました。旨かったです。(^^)/