またまた寝落ちです。数十分のことですが、これで案外
疲れが取れるのですよ。昨日はすべてこれでしたからね。
今日は寝ますよ。夜から仕事ですからね。それと筋トレも
あります。5,5,ランです。(^O^) 4:06です。
一時間半ほど寝ました。今食事しました。メニューは、
スパゲティと卵黄身だけと煮干し粉100%すこしときのうの
味噌汁の残りと、納豆キムチと大根おろしです。おいち
かったです。(^^)/ 6:21です。
やれやれ、ようやく、10回いけました。チェストプレスです。
しかも、ぎりぎりですよ。(#^.^#)三月の頭で12回は
ちと難しいもしれませんね。