10:57です。なんでもいいが、暑いよ…
11:38です。災害食料一刻ったのですが、当然こんなもので満足するわけもなし…(#^.^#)
なんか余計に腹減った感じもしますね。どうしようかな…ラーメン喰いたい気分ですわ…11:38です。
3y案の定はら減ってきたのでとりあえずわかめスープだけ飲んでおきました。これで耐えれるか？(無理っぽいけど)11:48です。
12:30です。結局我慢できずに、鶏むね肉のレンジにと、わかめ納豆玉ねぎスパゲティ食べました。
うまかったです。しかし、まだ足らない…(#^.^#) 12:31です。
16:01です。コロコロ寝てました。熟睡はできませんでしたが一応は寝れましたよ。仕事あと一日です。
明日はトレーニング後にしっかり飲みましょう。!(^^)!
明日の予定。
① 仕事帰りに焼酎をセブンで買う。
② トレーニング用のカロリー補給をする。
③ 少し寝る。
④ トレーニングに行く。
⑤ トレーニング終わったら、帰りにサンエースによる。
⑥ 戻ってきたら、豆腐と、キュウリの浅漬けと、キャベツの浅漬けと、納豆のつまみで焼酎を飲む。
以上
16:04です。先ほど寝茣蓙を緑のテープで補修しました。これで当分は大丈夫でしょう。