6:54です。今戻ってきました。これからコロコロ38回してから
サッポロ一番塩ラーメン食べます。わかめたっぷりでいきましょう!(^^)! 6:54です。
7:30です。今twitter見ていますが、その前に当然ころ個38回しました。先週よりえらかった感じです。なんでかな(*_*) そのあとにラーメン食べました。わかめたっぷりでうまかったです。ラーメンのスープはいつものように半分だけ入れました。若干薄めのように感じたのは、やはり少し疲れているのでしょうか？疲れているときには味が薄く感じるといいますからね。仕事して戻ってきてから、すぐにローラートレーニングしたのですから、疲れてるのも当然でしょうが…
10:43です。2時間ほど熟睡してからくそです。快便です。色形ともに申し分ありませんでした。ブリブリ気張って
べちゃっと ×そが、便×に…は、いいとして、腹筋の感じも最高です。××の中について快調そのものです。明日はいいトレーニングができそうな予感でします。!(^^)!
本日の予定は、とくにありません…と言いたいところですが、サンエースで何か物色してきましょうか。
昨日はカボチャを買っただけですからね。できればダイコンかキャベツがほしいとこです。この2つは切らせたことはありません。冷凍室の中に常備している小松菜もあまりない状況ですから、安い時にまたどっさり買っておかないといけません。10:47です。
先ほどごはん炊く用意しました。トイレから水を汲んで持ってくるのですから、これが面倒くさいのですよ。トイレは全く使ってないので衛生面は全く問題ないのですが、水道の蛇口とトイレのほうの元栓が同じなので、
フラッシュバルブ(トイレの水を調整して流すバルブ)が壊れているので、いちいち元栓を開閉して
水を出さねばならないのですわ…まったく、よう世話のかかるわたくしの部屋です…
と言っていたら、このゴキブリ野郎!!!!!!!!!
また出てきやがったぁ!!!!!!!!! この間撃退し損ねて、大型給湯器の上のほうにいたやつが出てきた感じですわ。上のほうだと椅子を持ってきて、給湯器の上にあるカバンと服をどかさないといけないのですよ。もう、面倒の10乗くらいじゃわい ( ｀ー´)ノ 10:51です。
と言っていたら、また逃げられた… |дﾟ) もう、今回は勘弁してやろう…
睡眠負債を防ぐにはまた後で寝ないといけませんね。今日は2日分の疲れがあったので、短い時間とはいえ熟睡はできました。しかし、睡眠の絶対量が足らなすぎる。これでは、負債はなかなか返済できませんわい。何とか1日1時間ずつでも睡眠を増やして、それを継続して負債の返済をしてかないといかんのです。わたくし人生の上で借金など全くしたことないのですが、この負債(睡眠)の返済はなかなか大変そうですわ(笑) 10:54です。