2:15です。先ほどコロコロ37階大付きです。案外余裕がありました。ただ、最後のほうでバランスを少々崩し、大が少し動きましたね。危なかったです。しかし、体のあちこち調子いいですよ。
足の痛みも全くありませんでした。来月くらいから始動可能です(＾◇＾)2:16です。
夕べ寝たのは21:00過ぎでした。1:30くらいにトイレで目覚めてから寝れなくなったので
起きてトレーニングすることにしました。これからhtml関係の復習してから、また寝ましょうか。
トレーニング用のカロリー補給しました。メニューは、わかめと納豆と紅ショウガとスパゲティです。今回は案外腰があってよかったです。昨日なんかでもなんか、辺にもちもちして歯に引っ付く感じがなんとも
いやだったのですが、今回はほぼ完ぺきといった状態です。2:18です。
2:21スタートです。2:31終了です。(画像挿入以外)3:02終了です。41分
まあまあのタイムですね。これで今日のお仕事終了です(笑)あとは、13:00からセンターでトレーニングだけです。そのあとは
飲んじゃいます(＾◇＾)
どうしようかな…眠くもないですし、腹もそれほど減ってません…3:05です。
3:11です。いつものように唐辛子スープ飲んでいます。ま、足が治るまで、しばらくのんびりするかな…来月くらいから始動できると
いいという感じで行きますか…
3:59です。昔の家計簿見ていたら、計量カップのことが出てきました。それで、米袋見たら、
カップがあるのは当然のことでが、米まで残っていましたよ。完全に忘れていました。また米買ったら袋の中に入れておきましょうか。せっかく買った計量カップ(コメも普通の水も計れるタイプ)使わないともったいないですからね。
米用のはコメのとりわけじしか使えませんからね。4:00です。また腹減ってきましたよ。
取り分けたコメもあと6つです。案外持つものですな…節約生活のたまものです(^^♪)
6:00です。4:30くらいにまた寝たのですが、寝れなかったので起きた次第です。唐辛子スープ飲んでいます。今日の予想最高気温は5度らしい位ですわ。昨日のが3度だったようです。そんなに寒くは感じませんでしたけどね…ま、部屋の中にいますからね。
今もフードかぶってスープ飲んで暖かです。また後で寝ましょうか。6:01です。
7:10です。今布団代わりに使っているオーバーきましたよ。寒いです。携帯なんですが、-5度表示になってました。これ正確なんでしょうかね?
9:35です。30分ほど仮眠とってから起きてスパちゃん食べました。中身はなっとうとわかめとラーメンスープと紅ショウガです。
なかなかうまかったです。それから歯磨きです。それにしても、寒いですわ((+_+))
10:11です。2階でくそです。少々量は少ないですが、快便です。色かたちともに申し分ありませんでした。しかし、また清掃してやがった
いちも9:00にせえよ!!!!!!!!!!!!!!!!!ま婆の姿見なくてよかっただけましですけども…8階ではさらに、そうじの親父がダストルームの掃除ですわ。もういや、いやがらせか!!!!!!!!ほんと、おんなじ時間にせえよ!!!!!!!!!!!!
9:46です。いまmixiにブログupしたのですが、何気に左の足首曲げ伸ばししたら、また痛みが…(;_:)
神経を針か何かで刺されるような、かなり鋭い痛みです…なんで、また…膝もまだ完治していないのに…
(2015,3,16月曜日)
11:39です。通信料制限がかかっているので、将棋連盟のホームページのデータを受信できません。これから棋譜データベースのほうで、里見vs清水の棋譜を見ます。
11:44です。ペットボトル湯たんぽしています。膝のところがあったかいです(＾◇＾)
12:38です。このボケコンピュータ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!10分以上も応答なし!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
イラつく…
14:25です。筋トレ日記付けました。これから晩酌です。本日のメニューは、シューマイと、牛筋と、牛もも肉と、豆腐と白菜と蕪とわかめのみそ鍋です。それとレンジ卵ですよ。
足の痛みも全くありませんでした。来月くらいから始動可能です(＾◇＾)2:16です。
夕べ寝たのは21:00過ぎでした。1:30くらいにトイレで目覚めてから寝れなくなったので
起きてトレーニングすることにしました。これからhtml関係の復習してから、また寝ましょうか。
トレーニング用のカロリー補給しました。メニューは、わかめと納豆と紅ショウガとスパゲティです。今回は案外腰があってよかったです。昨日なんかでもなんか、辺にもちもちして歯に引っ付く感じがなんとも
いやだったのですが、今回はほぼ完ぺきといった状態です。2:18です。
2:21スタートです。2:31終了です。(画像挿入以外)3:02終了です。41分
まあまあのタイムですね。これで今日のお仕事終了です(笑)あとは、13:00からセンターでトレーニングだけです。そのあとは
飲んじゃいます(＾◇＾)
どうしようかな…眠くもないですし、腹もそれほど減ってません…3:05です。
3:11です。いつものように唐辛子スープ飲んでいます。ま、足が治るまで、しばらくのんびりするかな…来月くらいから始動できると
いいという感じで行きますか…
3:59です。昔の家計簿見ていたら、計量カップのことが出てきました。それで、米袋見たら、
カップがあるのは当然のことでが、米まで残っていましたよ。完全に忘れていました。また米買ったら袋の中に入れておきましょうか。せっかく買った計量カップ(コメも普通の水も計れるタイプ)使わないともったいないですからね。
米用のはコメのとりわけじしか使えませんからね。4:00です。また腹減ってきましたよ。
取り分けたコメもあと6つです。案外持つものですな…節約生活のたまものです(^^♪)
6:00です。4:30くらいにまた寝たのですが、寝れなかったので起きた次第です。唐辛子スープ飲んでいます。今日の予想最高気温は5度らしい位ですわ。昨日のが3度だったようです。そんなに寒くは感じませんでしたけどね…ま、部屋の中にいますからね。
今もフードかぶってスープ飲んで暖かです。また後で寝ましょうか。6:01です。
7:10です。今布団代わりに使っているオーバーきましたよ。寒いです。携帯なんですが、-5度表示になってました。これ正確なんでしょうかね?
9:35です。30分ほど仮眠とってから起きてスパちゃん食べました。中身はなっとうとわかめとラーメンスープと紅ショウガです。
なかなかうまかったです。それから歯磨きです。それにしても、寒いですわ((+_+))
10:11です。2階でくそです。少々量は少ないですが、快便です。色かたちともに申し分ありませんでした。しかし、また清掃してやがった
いちも9:00にせえよ!!!!!!!!!!!!!!!!!ま婆の姿見なくてよかっただけましですけども…8階ではさらに、そうじの親父がダストルームの掃除ですわ。もういや、いやがらせか!!!!!!!!ほんと、おんなじ時間にせえよ!!!!!!!!!!!!
9:46です。いまmixiにブログupしたのですが、何気に左の足首曲げ伸ばししたら、また痛みが…(;_:)
神経を針か何かで刺されるような、かなり鋭い痛みです…なんで、また…膝もまだ完治していないのに…
(2015,3,16月曜日)
11:39です。通信料制限がかかっているので、将棋連盟のホームページのデータを受信できません。これから棋譜データベースのほうで、里見vs清水の棋譜を見ます。
11:44です。ペットボトル湯たんぽしています。膝のところがあったかいです(＾◇＾)
12:38です。このボケコンピュータ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!10分以上も応答なし!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
イラつく…
14:25です。筋トレ日記付けました。これから晩酌です。本日のメニューは、シューマイと、牛筋と、牛もも肉と、豆腐と白菜と蕪とわかめのみそ鍋です。それとレンジ卵ですよ。