昨日の晩は久しぶりにチョコ食べました。にかけだけですがうまかったです。本当に昨日は嫌に腹が減るのでもう少し食べたかったのですがやめました。なんでも度が過ぎるのは良くありませんからね。しばらくyoutubeの音楽聞いていたら寝落ちしてましたね。それで、起きて布団に入ったのが23:50くらいでした。よく寝れました。
5:56です。朝からいろいろお仕事しました。まず起きてすぐに昨日のカレーシチューの残りにスパゲティの茹で汁を加えて過熱します。
その間に冷蔵庫の中の人参を取り出して細かく刻みました。それをしながら酢軟骨の再加熱です。これらはレンジとコンロがしてくれますから、その間にいろいろ作業があります。
昨日の古いおちゃっぱを捨てて新しいのを棚から取り出してから急須に入れました。お湯を蛇口から出して適温になったところで急須に注ぎます。約一分ほど煮出すことにしています。
そのあとにわかめの水を全部捨てて、新しい豆腐の容器に感想をワカメを入れて戻します。大根を冷蔵庫から取り出して千切りにして朝のサラダの用意はできました。
カレーシチューが温まったのでシチューとカレーのルーを一人前ずつ入れてしばらく放置します。そのあとに冷凍室中の牛豚あいびきミンチを取り出して鍋に投入約三分ほどルーとミンチが溶けるのを待ってからかき混ぜて再び加熱です。
今日も寒いですね。風邪防止のために今日はバッチの上からズボン履いて作業しました。いつもならバッチと靴下だけですが、今日は最低気温が0℃のようでかなり冷え込みますね。油断大敵ですから。
ほんじつの予定は9:47の目覚ましでセンターにgoです。今年度最後のジムでのトレーニングですからしっかり絞り込みたいと思います。6:03です。これからnhk-fmを聞きましょう。
それにしても手が冷たいですね。しばしの時間お茶タイムです。そうですね、7:00になったらご飯にしましょうか。それまではおコタの中で芋虫です(^^)
お茶と言えばお菓子、あ、昨日のチョコがまだ冷凍室の中にありますが、ううう、炬燵から出るの嫌なのでしばし我慢しましょう(笑)
5:56です。朝からいろいろお仕事しました。まず起きてすぐに昨日のカレーシチューの残りにスパゲティの茹で汁を加えて過熱します。
その間に冷蔵庫の中の人参を取り出して細かく刻みました。それをしながら酢軟骨の再加熱です。これらはレンジとコンロがしてくれますから、その間にいろいろ作業があります。
昨日の古いおちゃっぱを捨てて新しいのを棚から取り出してから急須に入れました。お湯を蛇口から出して適温になったところで急須に注ぎます。約一分ほど煮出すことにしています。
そのあとにわかめの水を全部捨てて、新しい豆腐の容器に感想をワカメを入れて戻します。大根を冷蔵庫から取り出して千切りにして朝のサラダの用意はできました。
カレーシチューが温まったのでシチューとカレーのルーを一人前ずつ入れてしばらく放置します。そのあとに冷凍室中の牛豚あいびきミンチを取り出して鍋に投入約三分ほどルーとミンチが溶けるのを待ってからかき混ぜて再び加熱です。
今日も寒いですね。風邪防止のために今日はバッチの上からズボン履いて作業しました。いつもならバッチと靴下だけですが、今日は最低気温が0℃のようでかなり冷え込みますね。油断大敵ですから。
ほんじつの予定は9:47の目覚ましでセンターにgoです。今年度最後のジムでのトレーニングですからしっかり絞り込みたいと思います。6:03です。これからnhk-fmを聞きましょう。
それにしても手が冷たいですね。しばしの時間お茶タイムです。そうですね、7:00になったらご飯にしましょうか。それまではおコタの中で芋虫です(^^)
お茶と言えばお菓子、あ、昨日のチョコがまだ冷凍室の中にありますが、ううう、炬燵から出るの嫌なのでしばし我慢しましょう(笑)