タマゴ飯、黄身だけ食べて、満足だ

　夕べはyoutube三昧でしたね。寝たのが0:00過ぎでした。途中寒さで目覚めたので碧いタオルを羽織って寝ました。良く眠れましたね。

　ほんじつの予定は11:15になったら中スポーツセンターに行って軽くトレーニングです。夫、その前にコロコロ32回ですね。それまではまた棋譜鑑賞とyoutube鑑賞です。あ、ご飯炊けたようですから電気切っておきましょう。
　
　いつもの様にご飯の準備です。酢軟骨をレンジで加熱しながら。昨日の豆腐とキャベツの煮物と、冷凍室の中のホッケを一緒にコンロで煮ております。今レンジの酢軟骨が爆発した音がしました(笑)透明の袋に入れてあるので外に飛び散るようなことはありません。備えあれば憂いなしです。
　
　口の中のできものだいぶ良くなってきました。腫れてくるとどうしても食べる時に早食べ物が当たってしまうのでなおりにくいですね。年取ってきて口の中がたるんできたので噛んでしまったのでしょうか(笑)
　
　先ほどの鍋に冷凍小松菜とごま油と醤油を入れて完成しました。あとはもう少ししたらご飯食べましょう。5:58です。
　
　朝からしっかり水分補給しているので運子したくなりました。いつもこのように出てくれればいいのですが時間が一定してないので不便です。しかし、一回で済みますでしょうか?
　
　7:23です。ご飯の後にまた運子出ました。本日のメニューは、わかめ味噌汁と、高菜漬けと、豆腐と小松菜の煮物と、卵ご飯(黄身だけ)です。白身はレンジで加熱したのですが、またまた爆発しました。これは昼ごはんのおかずです。うまかった、幸せです。