ゆうべは22:40くらいに寝ました。それまでにもうとうとしていましたが、今日は早めに寝ましょうと思ったわけです。少々早すぎたようですね。1:30に目覚め、また3:00に目覚めました。寝れなくなったのでこのまま起きることといたしましょう。
今日は昨日のリベンジということで、カレー風味のお好み焼きもどきを作りたいと思います。丸いタッパーにカレーのルーと昨日のスパゲティの残り汁を入れて、レンジで7分ほど解凍モードで加熱です。これでだいたいルーは溶けますので、あとは冷えてからこの汁でキャベツと小麦粉を溶いてレンジで3分ほど加熱すれば出来上がりです。とおもったら!!!とけてなかったぁ!!仕方ないのでチリソースを加えてからまた3分ほど加熱することにします。昨日卵使ったので今日はなしでやりましょう。
昨日のスパちゃんの煮汁少々しょっぱいです。やはりわかめは一度水でもどしてからしれないといけませんね。乾燥わかめの中の塩分が煮汁の中に溶けだしております。ここの所使いまわしていますから、だんだんしょっぱさがきつくなっておりまする。
おお、そうだ。わかめで思い出した。昨日キャンドゥに小麦粉を買いに行ったついでにわかめもと思ったのですが、全くありませんでした。その代わりそのスペースにひじきがおいてありました。さらに、お菓子置き場のところに品物の入った段ボールがいっぱい積んであり、通路も狭いし商品はとりにくいし、なんともはや、あそこの従業員のやる気のなさには閉口します。もうこれは、だいぶ前なのですが、(中国産乾燥物)メカブの入荷具合を確認して注文してもらったのですが、そのこともすっかり忘れていました。あまりのことに怒る気にもならず。何も言いませんでしたね。あそこの店では何も期待してはいけません。ちなみにパウ中川山王店の1階です(笑)
ほんじつの予定は9:47の目覚ましで中スポーツセンターに行ってトレーニングです。
しかし、左手首の痛みはあまり良くなっておらず、さらに、右足の甲のところの痛みと、歩くときに土踏まずのところも微妙に痛み出してきました。通風でしょうね。でも今日は飲むの我慢できませんね。ま、2日も抜いたからいいじゃん(笑)
お、ようやくカレーは出来上がったようなので、次は軟骨酢の加熱です。こちらも7分くらいでし大丈夫でしょう。3:32です。
今日は昨日のリベンジということで、カレー風味のお好み焼きもどきを作りたいと思います。丸いタッパーにカレーのルーと昨日のスパゲティの残り汁を入れて、レンジで7分ほど解凍モードで加熱です。これでだいたいルーは溶けますので、あとは冷えてからこの汁でキャベツと小麦粉を溶いてレンジで3分ほど加熱すれば出来上がりです。とおもったら!!!とけてなかったぁ!!仕方ないのでチリソースを加えてからまた3分ほど加熱することにします。昨日卵使ったので今日はなしでやりましょう。
昨日のスパちゃんの煮汁少々しょっぱいです。やはりわかめは一度水でもどしてからしれないといけませんね。乾燥わかめの中の塩分が煮汁の中に溶けだしております。ここの所使いまわしていますから、だんだんしょっぱさがきつくなっておりまする。
おお、そうだ。わかめで思い出した。昨日キャンドゥに小麦粉を買いに行ったついでにわかめもと思ったのですが、全くありませんでした。その代わりそのスペースにひじきがおいてありました。さらに、お菓子置き場のところに品物の入った段ボールがいっぱい積んであり、通路も狭いし商品はとりにくいし、なんともはや、あそこの従業員のやる気のなさには閉口します。もうこれは、だいぶ前なのですが、(中国産乾燥物)メカブの入荷具合を確認して注文してもらったのですが、そのこともすっかり忘れていました。あまりのことに怒る気にもならず。何も言いませんでしたね。あそこの店では何も期待してはいけません。ちなみにパウ中川山王店の1階です(笑)
ほんじつの予定は9:47の目覚ましで中スポーツセンターに行ってトレーニングです。
しかし、左手首の痛みはあまり良くなっておらず、さらに、右足の甲のところの痛みと、歩くときに土踏まずのところも微妙に痛み出してきました。通風でしょうね。でも今日は飲むの我慢できませんね。ま、2日も抜いたからいいじゃん(笑)
お、ようやくカレーは出来上がったようなので、次は軟骨酢の加熱です。こちらも7分くらいでし大丈夫でしょう。3:32です。