夕べは比較的寝やすかったですね。それでも途中起きるまでエアコンかけていました。いつもの様に5:30の目覚ましで起床です。今日も比較的過ごしやすそうです。窓から見える空の様子からしてもどんよりした感じです。暑いならまだ雨のほうがいい感じですね。
 ナ、ナント!!nhkfmがリアルタイムでネットで聞けるのですよ。今の今になってようやく気付きました。今聞いております。これでわざわざラジオつけに行く必要もなくなりましたね。本日6:00~のは、バッハのカンタータです。うーん、今週はいいことがあるかも…
 今日の予定は昼ごはん前にコロコロ32回です。それまではゆっくり読書ですね。あとテレビ番組の検索でもしましょうか。

 6:11です。今日は腹減ったので早めの食事と行きましょうか。今から準備です。
 本日のメニューは、納豆入り子ごま刻み大根わかめ入りの軟骨酢と味噌入りの冷製スパゲティと納豆ご飯とカレー豆腐とろけるチーズ入りです。昨日作った特製スパちゃん用のたれは少々酸っぱかったのですが、一晩寝かすことにより味に深みと丸みが出てちょうどよくなりました。それにからしとわさびとごま油を入れて冷やし中華っぽくしたら、これなかなかうまい!!それと昨日の豆腐カレー一晩おくことでこちらも柔かい味に仕上がりました。朝から満足です。昼は卵ご飯にでもしましょう。少々休憩したらまたまた読書にしましょう。