「心をゆるめる」
そんなに がんばってばかりはいられない。
そう思い立った日は
とことんのんびりします。
パスタとローストビーフを食べたあとは
読書をしたり、
ソファでごろごろしたり
お気に入りの曲ばかりリピートしたり
居眠りしたり…
充実した時間ととらえ
こんな大切なリラックスタイムは
何をしたって罪悪感にかられない
時には神経を休めて
心も頭もつかわない
そんな時間を作れば、
少しゆとりができて
やさしさ構築できるはず。
晩御飯をだらだら食べて
本を読んでごろごろして
ベッドにもぐり、
何もしない時間は
穏やかな気持ちを作ってくれる。
たまのこんな日はスゴく贅沢だなー。
朝から
たっぷりmogmog✨
