きういヨーグルト

キウイとヨーグルトの相乗効果。
ヨーグルトにキウイを混ぜて食べると、脂質代謝に必要なカルニチンの合成が良くなり、体脂肪を燃やして疲れにくい身体、美肌を作る上での最高の組み合わせ。
カルニチンの体内合成を良くするには、タンパク質分解酵素とビタミンCが必要になり、それらを併せ持つのがキウイです。
単品で食べるより一緒に食べたほうが相乗効果が得られます。

やさいのあいしょう。

効果あっぷ





カボチャ＋チンゲン菜。
免疫力を高め、ガン予防効果。

ゴボウ＋レンコン。
整腸作用を高め大腸ガン予防効果。

タマネギ＋ブロッコリー。
血液サラサラ効果。

大根＋白菜。
風邪予防効果。

ニンジン＋インゲン。
美肌効果。

2011/07/25

『無欲を知り、
幸福を手に入れる為に私欲を捨て、
それでも欲する物がある。
それを夢と呼ぶか、
人は欲深く罪な生き物だと言うか。』





…なるほど。