ハネムーンも終わり、
主婦になってからは一気に
気が抜けてしまい、やる気喪失だった
のですが
友人の一言から、6月から
ヨガ教室に行くことに
決めました
今通い始めて2カ月くらいです
初めてのヨガは、
なんて気持ちの良いものなんだろう
という気持ちと
早く始めれば良かったなぁ
という気持ちで一杯になりました
ヨガって激しく動くわけでは
ないのですが、汗がたくさん出て、
お水をたくさん飲んで、
終わった後には、
『よし！今日も1日頑張ろう！』
というポジティブな気持ちに
なれるパワーがあるのです
←大げさですが（笑）
なので、なるべく毎日通うように
してます
ちなみに、私はホットヨガの
LAVAにかよってます
こちらも全国にあるみたいなので、
気になる方は、ぜひ一度
体験コースに参加してみて
下さいね
