プチ介護★食事制限

難しい．．．

食事は難しい 

4月に主治医が変わり、

毎回、血圧の薬が変わる

それでも下がらない血圧 

栄養士さんの指導は

もちろん「塩分控えめ」

難しいのよ 

食事制限 

今日はむくみも酷い 

食事を作るのは時間が無いので

便利なフジッコ

ですが…

何とかしないと 

りんごを毎食出していましたが

リンゴ酢に変えてみようと思います

血圧も下げて、利尿作用もあり

むくみにもいいみたい

食事制限は厳しいけど

いろいろやってみよう

何が良いか、わからないから