どうも皆さん、お羽よ〜ございます( ̄▽ ̄)



朝ごはんを食べたら、昼と夕食食べなくても気にならなかった一羽です🪶


普段は逆で、朝と昼たべないで夕にドカンですから、、、単に逆転できたってことかな?



さて、絵日記(^^)/




納豆にワカメ、卵、胡麻、鶏ガラのもと少量かけご飯🍚

という快便になる美味しいご飯!というのを見かけた。


試してみたら、けっこー美味しい\(//∇//)\


あれ?

でも、私は普段から毎日出るくらいには快便やし、、、

コレを食べたら、超便になってしまうのか?!



…なんて、半分冗談でこのイラスト描いていたのですが、、、

いつも以上に出ました( ̄▽ ̄;)


これは、、、ホンマに腸活としていいのではないか??


と、少しオススメできるかもしれません(⌒-⌒; )