どうも皆さん、お羽よ〜ございます(￣▽￣)
最近健康アプリ？を入れてみた一羽です🪶
マジに体重が7㌔太ってもうて、、、
とはいえ、続けられるかなぁ？💦
さて、私は毎年年末の時期に両親からお餅をもらっています。
大好きなので、年始にも貰っているぐらいです(*´艸｀)
※一人暮らし
で、
餅の消費具合を聞いてきた両親に。
食べてるよ〜
小腹ぁ空いてるときに食べてまうから、
おかげで太ってきてる
と、伝えると、
そっかー
と、なんかフツーの反応？？
んん？？
なんか、思ってた反応と違うなぁと思っていた私は、あることに気が付いた
！
そうか、
私の認識（言い方）が悪かったのか
と、改めて説明を
小腹が空いてる
は、
私のこの場合、
フツーに飯を食べて、
仮に腹八分目であれば、二分空いていること
を言っている。
つまり、満腹になるための補助食的に使っている！？！
まぁ、調整めんどくて、大体腹十二分目ぐらいになっちゃってますけどね💦
なんか、お餅って、食べた後に満腹感を感じ難くて、時間差できてるような気がして、ついつい食べてしまうんですよねぇ(⌒-⌒; )
あと、美味いし
とりあえず、
改めて説明したら、
それは食べ過ぎ！！！
と、注意されました💦
実際問題、太っていますので、
マジに食生活を再検討せにゃならないですね（ ｉ _ ｉ ）